RITIRO YOGA: YOU ARE MAGIC

A Settembre, prima di ritornare alla vostra quotidianità, vi invitiamo a prendervi qualche giorno per dedicarvi ad un vero e proprio ritiro Yogico! Per entrare nella nuova stagione vi aspettano giorni immersi nella profondità attraverso pratiche di rebirthing, hatha, vinyasa, ashtanga, kundalini yoga, yoga nidra e tanto di più…

Il tutto nel contorno magico di Assisi, immersi nella natura, con una meravigliosa piscina rinfrescante e coccolati dal cibo biologico a KM zero preparato con amore ed esperienza.

Scopri la magia che è fuori e dentro di te.
Dal 8 all’11 settembre 2022 unisciti a noi presso l’Agriturismo Le Case.

Saremo accolti in un luogo spettacolare, immersi nella natura rigogliosa dell’Umbria,
partiremo per un viaggio alla scoperta della magia dentro ognuno di noi.

PROGRAMMA

GIOVEDì 8 SETTEMBRE

16:00-17:00 Arrivo
18:00-19:30 Pratica You Are Magic
20:00-21:00 Cena
21:00-22:00 Cerchio di presentazione

VENERDì 9 SETTEMBRE

07:30-09:00 Kundalini yoga
09:30-10:30 Colazione
10:30-12:30 Passeggiate e natura
12:30-14:00 Pranzo
14:00-15:00 Yoga Nidra
15:00-17:00 Passeggiate e natura
17:00-19:00 Vinyasa Yoga Flow
20:00-21:00 Cena
21:00 – 22:00 Magic Circle

SABATO 10 SETTEMBRE

07:30-09:00 Ashtanga Yoga Prima Serie
09:30-10:30 Colazione
10:30-12:30 Passeggiate e natura
12:30-14:00 Pranzo
14:00-15:00 Yoga Nidra
15:00-17:00 Passeggiate e natura
17:00-19:00 Kundalini Yoga
20:00-21:00 Cena
21:00 – 22:00 Magic Circle

DOMENICA 11 SETTEMBRE

07:30-09:00 Pratica You Are Magic
09:30-10:30 Colazione
10:30-12:30 Passeggiate e natura
12:30-14:00 Pranzo
15:00-16:00 Saluti Finali

COSTI

€ 490 camera singola
€ 450 camera doppia
€ 430 camera tripla

Per info e prenotazioni:

(Anna) +39 3469420674
(Cristina) +393382041197
om@ramayoga.it

cucina: specialitÀ umbre

Il Cucina della Residenza propone giornalmente gustose pietanze tipiche della tradizione umbra,
curate nei particolari e utilizzando prodotti a km zero, naturali e provenienti dalla tenuta.

Le case gallery

L'AGRITURISMO

immerso
nella natura

Digital
"Detox"

RELAX, BENESSERE
E RIPOSO

METODI E
PRODOTTI BIO

Una residenza di campagna immersa nella splendida cornice del Parco Naturale del Monte Subasio, tra ruscelli e boschi, allevamenti e coltivazioni biologiche.
L’agriturismo, che dispone di deliziose camere; sorge in un antico borgo agricolo completamente ristrutturato in un territorio ricchissimo di suggestioni storiche,
artistiche e naturali. Offre diverse combinazioni di soggiorno ed ampie zone relax, spazi all’aperto ed una splendida piscina tra ulivi e vigneti per una
vacanze all’insegna della quiete nella natura incontaminata.