Questo corso è rivolto a tutti coloro che desiderano approfondire diverse tematiche dello yoga, per migliorare la pratica personale, ampliare le proprie conoscenze e per ottenere gli strumenti necessari per insegnare questa disciplina con sicurezza, rispetto ed umiltà.

Focus e obiettivi:

Il corso sarà condotto da Anna Ovchinnikova, Cristina Bazzanella e Patrizia Casali insieme a persone qualificate per quelle che sono le tematiche parallele allo yoga.

La nostra intenzione è quella di donare una visione ampia di diverse tecniche di yoga insegnate secondo la tradizione da cui provengono.

La formazione per insegnanti di yoga di 250 ore ti aiuterà a familiarizzare con tutti gli aspetti dello yoga, la sua storia e l’impatto contemporaneo.

Saranno affrontati e analizzati gli stili di Ashtanga, Vinyasa, Hatha e Kundalini Yoga. Il nostro obiettivo è quello di portare consapevolezza attraverso queste discipline, con pratiche diverse per far comprendere quanto possono essere complementari tra di loro.

Analizzeremo gruppi di asana con i rispettivi benefici e controindicazioni, aiutati dall’esperienza di una osteopata che ci darà delle nozioni di anatomia applicata sulle asana. Saranno affrontati gli aspetti sottili che costituiscono le fondamenta per l’equilibrio del corpo della mente e dello spirito, come la meditazione, il pranayama, i kriya, lo yoga nidra.

Si studierà inoltre la filosofia alla base di questa disciplina, per scoprire la sua origine e comprendere i testi sacri su cui si basa.

LE MATERIE:

. Studio e pratica delle asana (benefici, controindicazioni, allineamenti)

. Metodi di insegnamento e sviluppo delle sequenze

. Aggiustamenti, quando intervenire e perchè

. Modificare una posizione (varianti e supporti)

. Mudra, bandha, dristi

. Nada Yoga. Il potere dei mantra. Origine e tyradizione dello yoga del suono

. Meditazione

. Pranayama

. Storia e filosofia dello yoga

. Ayurveda

. Anatomia applicata alle asana

. Anatomia sottile

. Accenni di Sanscrito per comprendere i nomi delle asana e memorizzarli facilmente

. Yoga Nidra lo yoga per entrare in stati di supercoscienza

COSA TI OCCORRE:

Al momento dell’iscrizione ti verrà fornita una lista di libri obbligatori e raccomandati.

Ci saranno le dispense del corso che verranno consegnate ad ogni incontro.

Un diario di 40 giorni con le riflessioni personali dopo la tua meditazione e/o pratica quotidiana.

REQUISITI:

2 anni di pratica personale, colloquio con Anna e Cristina

Al momento dell’iscrizione è richiesta la caparra di 500 €, il restante da suddividere in due rate e versare entro il 31 Ottobre 2022 e la seconda rata entro il 31 Gennaio 2023.

Per accedere all’esame finale sarà necessario presentare una tesina con un argomento da concordare, presentare il diario personale di almeno 40 giorni, eseguire i compiti che saranno assegnati di volta in volta, presenziare alle lezioni di Anna e Cristina come praticanti per un totale di 30 ore (20 lezioni saranno automaticamente inserite sul proprio profilo al momento dell’iscrizione)

CERTIFICAZIONI:

RAMAYOGA conferisce la certificazione YOGA ALLIANCE 250h +

I nostri docenti: Scopri il team della Sap Ayurveda Academy cliccando QUI

CHI:

SAP Ayurveda Academy anche questo anno organizza formazioni per diventare Terapista Ayurvedico di base ed avanzato.

Sap Ayurveda diffonde, da più di vent’anni in Italia e in Europa, l’Ayurveda nella sua completezza. Tanti di voi conoscono bene Kandeepan Joythimayananda che collabora da tempo con noi. Kandeepan, fondatore della Sap Ayurveda Academy, figlio del vaydia Swami Joythimayananda e laureato in ayurveda a Pune, insegna e forma specialisti in questo settore seguendo la tradizione e trasmettendo la professionalità e una competenza di alto livello.

La formazione SAP Ayurveda Academy offre nuovi percorsi, basati sia sull’approccio teorico che pratico, per diventare Terapista Ayurvedico di base e avanzato. Nel team di formazione ci sono docenti e medici professionisti.

SAP Academy segue il principio che l’Ayurveda debba seguire sempre più una conoscenza integrata sinergica con le altre discipline con lo scopo di far stare meglio le persone e permetterle di vivere in salute e nel benessere psico-fisico.

Per scoprire di più sul team QUI

COS’È L’AYURVEDA? 

“Si definisce Ayurveda la scienza che descrive gli stati della vita vantaggiosi e sfavorevoli, insieme a ciò che è buono e ciò che è nocivo per la vita, che tratta della lunghezza della vita e della vita stessa“.
– Charaka Samhita I, 41

L’Ayurveda si basa sulla concezione cosmologica e filosofica enunciata dal brahmanesimo, secondo la quale l’uomo è un microcosmo che possiede al proprio interno le stesse caratteristiche che regolano l’universo, essendo anch’egli composto dei medesimi cinque elementi (Aria, Acqua, Fuoco, Terra ed Etere) che compongono il macrocosmo.

Questi elementi si manifestano nel corpo umano combinandosi secondo tre principi biologici di base chiamati Dosha:

– Vata, principio corporale dell’aria originato dalla combinazione degli elementi Aria ed Etere;
– Pitta, principio corporale del fuoco originato dall’elemento Fuoco ed Acqua; 
– Kapha, principio corporale dell’acqua originato dalla combinazione degli elementi Acqua e Terra.

Questi tre principi di base sono all’origine di tutte le funzioni biologiche, fisiologiche e psicologiche del corpo.

FOCUS E OBIETTIVI DELLA FORMAZIONE 

Il percorso sarà strutturato in moduli teorici e pratici in presenza in modo che l’allievo possa acquisire nozioni sia dal punto di vista ayurvedico che allopatico, filosofico e legale.

I singoli moduli tratteranno argomenti che spaziano dall’anatomia e fisiologia del corpo umano in una concezione medica moderna, ad un sapere Ayurvedico antico di riconoscimento della Prakrti individuale (costituzione) e della Vikruti (squilibrio insorto).

Il corso permette, inoltre, di poter diventare un professionista in ambito Ayurveda, come massaggiatore in Abhyanga le cui competenze possono riconoscere le costituzioni, capire la filosofia vedica con approcci complementari con la medicina tradizionale occidentale per un benessere ed una conoscenza a 360°.
Questa discipline è riconosciute ai sensi della legge 4 Gennaio 2013.

STRUTTURA E ARGOMENTI DELLA FORMAZIONE 

Il corso prevede 140 ore di formazione didattica e pratica in presenza per il primo anno.
Al termine dei moduli di formazione, prima di accedere agli esami in presenza, verrà richiesta una parte di tirocinio pratico di 100 ore (i praticanti avranno la possibilità di seguire Kandeepan Joythimayananda o agire in supporto ai nostri tutor).

ARGOMENTI :

– Filosofia vedica e cenni storici – Yoga e ayurveda;

– Anatomia e funzionalità del corpo umano;

– Lettura degli organi attraverso la percezione dei 5 sensi;

– Prakriti – Dosha – Subdosha;

– Come mantenere il benessere psico fisico mantenendo in equilibrio i nostri elementi;

– La pelle e le cicatrici il nostro primo organo a contatto con il cosmo;

– La corretta igiene e routine per la prevenzione con attenzione alla ciclicità delle stagioni;

– Prodotti ayurvedici e fitoterapia occidentale: come utilizzarli e riconoscere le etichette;

– Abhyanga il massaggio ayurvedico: specifico per le costituzioni, le tre tecniche principali per le costituzioni Vata- Pita – Kapa;

– Tailam: come utilizzare gli olii specifici per ogni trattamento;

– Karma swedana: le terapie del calore per le problematiche muscolari e dei tessuti;

– Il massaggio del viso, testa e dei sensi;

– Psicologia e comunicazione;

-Sstandard di igiene, cura personale e dello spazio, preparazione personale per proporsi in ambito professionale.

PARTECIPAZIONE E REQUISITI 

Chiunque può diventare un professionista in ambito benessere specializzandosi in Ayurveda diventando operatore in Abhyanga certificato SAP AYURVEDA.
Il corso può servire anche ai professionisti in ambito benessere o estetico che vogliono integrare la propria professione avvalendosi di questa conoscenza per meglio offrire un supporto naturale e consapevole al proprio cliente.

Chi avesse già seguito formazioni curate da Kandeepan Joythimayananda e volesse partecipare solo ad alcuni moduli, può integrare le altre formazioni ricevendo un diploma con i moduli integrati.

Per meglio supportarvi e darvi tutte le informazioni in merito alla formazione potete fissare un appuntamento presso Ramayoga o su zoom contattandoci al +39 3461890042.

Dal condizionamento inconscio alla Consapevolezza Incondizionata con Liladevi Maria Laura Bonfanti

La Formazione si terrà in 4 week end da settembre a dicembre 2022, il sabato pomeriggio e la domenica tutto il giorno.