Cosa sono i mantra?

I mantra sono speciali sequenze di suoni, raggruppate in semplici sillabe o parole più complesse, che formano delle vere e proprie formule sonore con il potere di calmare e cambiare in profondità la struttura della mente. Tutto quello che ci circonda, qui e oltre la terra, nella sua differenza e varietà è determinato dalla qualità vibratoria che gli ha dato origine e lo compone. Si dice che l’universo intero abbia avuto origine dal suono, che esiste un codice sonoro che è all’origine di tutto e i mantra hanno il potere di ricondurci in armonia con questa vibrazione originaria.

Possiamo vibrare un mantra in silenzio, ad alta voce, o anche sussurrandolo e sempre, quando lo facciamo, stiamo consapevolmente riprogrammando noi stessi e la nostra mente a livello cellulare, stiamo cambiando la nostra vibrazione, attivando un processo di elevazione e cambiamento di consapevolezza prezioso e infinito. Con i mantra possiamo cambiare frequenze di pensiero vecchie e inutili, che non ci aiutano a evolvere, e crearne di nuove, positive per la crescita: ci sono mantra che possono portarci in uno stato di estasi, altri che ci rendono più intuitivi, altri che risvegliano il potere del cuore, eccetera.

Nello yoga si usano mantra che arrivano dall’induismo e sono in Sanscrito; nel Kundalini Yoga provengono dalla tradizione Sikh e sono in Gurmuki, una forma di Sanscrito più recente.

Non è necessario capirne il significato perché abbiano effetto, è importante certamente cercare di riprodurne al meglio la pronuncia, ma vibrarli con devozione e fede nel loro potere può fare una differenza sostanziale.

ॐ वन्दे गुरुनम् चरनरविन्दे
सन्दर्सित स्वत्म सुखव बोधे
निह् स्रेयसे जन्गलिकयमने
सम्सर : अल हल मोहसन्त्यै
आबहु पुरुसकरम्
षन्खचक्रसि धरिनम्
षहस्र सिरसम् स्वेतम्
रनममि पतन्जलिम्

Om vande gurunam charanaravinde
sandarshita svatma sukhava bodhe
nih shreyase jañgalikiyamane
samsara halahala mohashantyai
abahu purushakaram
shankhachakrasi dharinam
sahasra shirasam svetam
pranamami patañjalim
Om…

Om vande gurunam charanaravinde
sandarshita svatma sukhava bodhe
nih shreyase jañgalikiyamane
samsara halahala mohashantyai
abahu purushakaram
shankhachakrasi dharinam
sahasra shirasam svetam
pranamami patañjalim
Om…

Om vande gurunam charanaravinde
sandarshita svatma sukhava bodhe
nih shreyase jañgalikiyamane
samsara halahala mohashantyai
abahu purushakaram
shankhachakrasi dharinam
sahasra shirasam svetam
pranamami patañjalim
Om…

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sandarshita svatma sukhava bodhe
nih shreyase jañgalikiyamane
samsara halahala mohashantyai
abahu purushakaram
shankhachakrasi dharinam
sahasra shirasam svetam
pranamami patañjalim
Om…