*prenotazione tramite programma MINDBODY

Mattina: 90 min.
Pranzo: 75 min.
Pomeriggio e sera: 90 min.
Meditazione: 30 min.

Tutte le lezioni sono adatte a principianti e praticanti esperti.

Sadhana Room

	lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
7:30	Guidata Gratuita (Anna) in streaming		Meditazione Guidata Gratuita (Anna) in streaming		Meditazione Guidata Gratuita (Anna) in streaming
9:00		Hatha Yoga Flow (Gioia) *in streaming				Hatha Yoga Flow (Cristina) *in streaming
19:00		Meditazione Guidata Gratuita (Anna) su instagram @freddywear		Vinyasa Yoga (Cristina) *su instagram @freddywear

Scarica il PDF con le lezioni della settimana.

	lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica

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*Nella SATSANG ROOM tutte le lezioni hanno costi differenti, per informazioni scriveteci.