Orario della settimana.

Mattina: 90 min.
Pranzo: 75 min.
Pomeriggio e sera: 90 min.

Tutte le lezioni sono adatte a principianti e praticanti esperti.

Sadhana Room

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

sabato

domenica

10:00

Hatha Flow
(Cristina)		Vinyasa
(Gioia)		Spring Detox Flow
(Anna)		Vinyasa
(Anna K.)		Kundalini
(Anna)

10:30

 Hatha Flow (Cristina)Vinyasa (Alessandra)

13:00

Hatha Flow
(Anna K.)		Ashtanga
(Cristina)		Kundalini
(Anna)		Ashtanga
(Cristina)		Vinyasa
(Gioia)

17:00

Yoga Face con Anna KostinaYoga FAMINY con Anna Kostina
(per bambini a partire dai 6 anni)

18:15

Vinyasa
(Cristina)		Kundalini
(Anna)		Hatha Flow
(Anna)		Kundalini
(Cristina)		Hatha Flow
(Anna K.)

20:00

Ashtanga (Cristina)Hatha Flow e Campane Tibetane
(Anna)		Vinyasa
(Anna)		Vinyasa e Kirtan
(Cristina)		Kundalini e Bagno del Gong
(Anna)

Satsang Room

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

sabato

domenica

10:00

Hatha
(Aldine)		Hatha
(Aldine)

10:30

LA FAVOLA DEL SABATO MATTINA
(bambini 5-11 anni)

13:00

Prenatal Yoga
(Francesca)

18:15

Prenatal Yoga
(Francesca)

19:00

Hatha
(Aldine)		Hatha
(Aldine)