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Somatic Alignment è una pratica di guarigione delicata e guidata dal corpo che aiuta a liberare la tensione, a regolare il sistema nervoso e a sentirci più presenti nella nostra vita.
Quando la vita scorre velocemente o ci richiede troppo, il corpo può non trovare lo spazio per digerire le informazioni e gli stimoli, accumulando tutto quello che non riesce ad elaborare.
Con il passare del tempo, il corpo si adatta a questa forma forzata di sovraccarico e di sopravvivenza forzata, stringendosi, spegnandosi e chiudendosi. Può accadere che pesantezza, stress, stanchezza cronica e uno stato emotivo disturbato diventino la nostra base di riferimento.
Le sessioni di Somatic Alignment aiutano a riconnetterci con il nostro corpo e a liberare le tensioni e la fatica accumulate a livello fisico, energetico e mentale.
BENEFICI DELLE SESSIONI DI SOMATIC ALIGNMENT
- Regola il sistema nervoso: dalla sopravvivenza alla connessione e sicurezza
- Allevia ansia, stress, stanchezza e senso di sopraffazione
- Risolve esperienze traumatiche passate liberando l’energia bloccata
- Risveglia l’intuizione e la saggezza interiore attraverso l’attivazione della forza vitale
- Sviluppa una connessione più profonda con il corpo attraverso il respiro, il movimento e la guarigione energetica
- Risveglia la saggezza interiore che risiede nel corpo e nelle emozioni; dona chiarezza e crea spazio per le risposte interiori
- Cambia la vibrazione, cambia la postura e ripristina il flusso energetico naturale rilasciando dolore e contrazioni dal corpo
La sessione ci aiuterà a vivere pienamente nel nostro corpo, a trovare la leggerezza interiore e ad ascoltare meglio noi stessi ritrovando l’equilibrio, la presenza e l’autenticità nella vita quotidiana.
Costo: 120€ – durata 90 minuti
Scrivete a om@ramayoga.it per prenotare una seduta individuale di Somatic Alignment con Anna.
