Workshop di Kundalini Yoga
STRESS FREE ZONE
Workshop speciale di Kundalini Yoga con Ram Rattan Singh
martedì 16 settembre dalle 18:30 alle 20:30
A cura di Ram Rattan Singh – medico, insegnante certificato di Kundalini Yoga e formatore internazionale, con oltre 27 anni di esperienza nel guidare persone come te verso un benessere profondo e autentico.
Perché scegliere il Kundalini Yoga?
Il Kundalini Yoga non è semplicemente “un altro tipo di yoga”.
È una scienza millenaria che unisce movimenti, respiro, mantra e meditazione per produrre risultati tangibili e immediati:
• Una mente chiara, libera da pensieri ossessivi;
• Un corpo rigenerato e pieno di energia vitale;
• Emozioni bilanciate e una creatività che fluisce liberamente.
La vera forza del Kundalini Yoga sta nei Kriya.
Un Kriya è una combinazione precisa di movimenti, respiro e suono, progettata per agire contemporaneamente su corpo, mente ed emozioni e ottenere un effetto specifico e mirato.
- Non serve essere esperti di yoga: i Kriya sono accessibili a tutti
- I loro effetti sono rapidi e immediati.
Cosa imparerai nel workshop
Durante il corso scoprirai Kriya specifici per:
• Rilasciare lo stress accumulato
• Rigenerare il sistema nervoso
• Stimolare e liberare la creatività
Queste tecniche, custodite per secoli, sono arrivate fino a noi per aiutarti a ritrovare equilibrio, forza e padronanza di te stesso/a.
STRESS FREE ZONE è la tua occasione per sperimentare la trasformazione che il Kundalini Yoga può portare nella tua vita.
L’insegnamento è aperto a tutti, principianti ed avanzati.
Workshop in presenza e in streaming.
Costo: 30€
