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Lo yoga è lo strumento del proprio viaggio personale interiore e della propria trasformazione.

Lo yoga ti porta a trovare quell'equilibrio, sia dentro che fuori dal tappetino. Felicità, armonia, pace e calma hanno già un posto dentro di noi.

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Rama Yoga

Il centro RAMAYOGA si è ispirato alla vibrazione del suono RAMA, l’integrazione delle due forze: il SOLE (energia forte, luminosa e calda che energizza e purifica) e la LUNA (la qualità della recezione, freschezza e nutrimento). ...

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le nostre novità

INTENSIVE TRANSFORMING YOGA TEACHER TRAINING 200H+

Per iscriverti puoi contattarci per un colloquio scrivendo una mail a om@ramayoga.it o chiamaci (Anna) +39 346 942 06 74 (Cristina) +39 338 204 11 97

RITIRO YOGA. YOU ARE MAGIC

A Settembre, prima di ritornare alla vostra quotidianità, vi invitiamo a prendervi qualche giorno per dedicarvi ad un vero e proprio ritiro Yogico!

Scopri la magia che è dentro di te.

Dal 8 all’11 Settembre 2022 unisciti a noi presso l’Agriturismo Le Case.
Saremo accolti in un luogo spettacolare, immersi nella natura rigogliosa dell’Umbria, partiremo per un viaggio alla scoperta della magia dentro ognuno di noi.

PROGRAMMA DI UNA GIORNATA TIPO:
– 07:30-09:00 Pratica yoga
– 09:30-10:30 Colazione
– 10:30-12:30 Passeggiate e natura
– 12:30-14:00 Pranzo
– 14:00-15:00 Yoga Nidra
– 15:00-17:00 Passeggiate e natura
– 17:00-19:00 Pratica yoga
– 20:00-21:00 Cena
– 21:00 – 22:00 Magic Circle

Il programma del ritiro sarà pieno di meravigliose pratiche yoga, secondo i metodi:
– Hatha Yoga Flow
– Vinyasa Yoga Flow
– Ashtanga Yoga
– Kundalini Yoga
– Yoga Nidra
– Tantra Yoga

Per info e prenotazione scrivete un mail om@ramayoga.it 
*I posti sono limitati.

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