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Lo yoga è lo strumento del proprio viaggio personale interiore e della propria trasformazione.

Lo yoga ti porta a trovare quell'equilibrio, sia dentro che fuori dal tappeto. Felicità, armonia, pace e calma hanno già un posto dentro di noi.

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Rama Yoga

Il centro RAMAYOGA si è ispirato alla vibrazione del suono RAMA, l’integrazione delle due forze: il SOLE (energia forte, luminosa e calda che energizza e purifica) e la LUNA (la qualità della recezione, freschezza e nutrimento). ...

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le nostre novità

Yoga Nidra con Marialaura Bonfanti - Corso di Formazione 60h - Riconosciuto Yoga Alliance®

Yoga Nidra - Corso di Formazione 60h
"Attraverso il labirinto, verso il Sé."

YOGA NIDRA è un'antica pratica di accesso ad un mondo molto più sottile, pieno di energia, che aumneterà la tua consapevolezza e ti permetterà di incontrare il Divino, arricchendo così ogni aspetto della tua vita di tutti i giorni.

Yoga Nidra – in sanscrito significa Yoga – unione, Nidra – notte/sonno.nE' la possibilità di vivere 2 stati di coscienza, il sonno e il sogno, la veglia e il sonno, in modo non separato, o meglio, il primo risultato sarà quello di essere consapevoli, dove la consapevolezza manca.
Attraverso la pratica di yoga Nidra potrai trovare il punto di giunzione tra i due stati di coscienza.
La tua mente diventerà spontaneamente più rilassata e aperta a recepire ciò che viene da dentro te, dalla tua parte più profonda.

DATE
26-27 Settembre 2020
24-25 Ottobre 2020
21-22 Novembre 2020
12-13 Dicembre 2020

ORARI
il Sabato 14:30-19:00
la Domenica 08:30-17:30

PER INFO E PRENOTAZIONI: om@ramayoga.it