Insegnante di Ashtanga, Vinyasa e Hatha Yoga e Operatrice Olistica del Ben-Essere Femminile, Sissi si avvicina allo yoga con una predisposizione dinamica e uno spirito sportivo che la portano fin da subito a preferire stili attivi e strutturati. Nel 2010 incontra quasi per caso l’Ashtanga Yoga e se ne innamora immediatamente: la forza, la disciplina e l’energia della pratica la coinvolgono profondamente, trasformandola in un appuntamento quotidiano.
Consegue il diploma triennale come insegnante di yoga presso la Scuola di Ashtanga Yoga Bologna – AYBO (RYT 200h Yoga Alliance) sotto la guida di Giuliano Vecchiè e, in parallelo, approfondisce la pratica con Elena De Martin presso La Yoga Shala di Milano.
Nel corso degli anni coltiva con dedizione il percorso dell’Ashtanga Yoga, partecipando a intensivi e formazioni con alcuni tra i più importanti maestri internazionali. Si forma direttamente con Manju Jois e David Swenson, completando con entrambi specifici Teacher Training che consolidano la sua comprensione della Prima Serie e dell’approccio tradizionale al metodo. Arricchisce poi il suo cammino con numerosi workshop e studi intensivi guidati da Kristina Karitinou, Eddie Stern, David Robson e Jelena Vesić, che le offrono prospettive preziose sull’allineamento, sul conteggio del vinyasa e sull’insegnamento dell’Ashtanga così come tramandato da Sri K. Pattabhi Jois.
Ha inoltre avuto l’opportunità di praticare in India, immergendosi nel contesto originario dell’Ashtanga Yoga sotto la guida di maestri esperti come Gabriella Pascoli, Lino Miele e Rolf Naujokat: esperienze che hanno rafforzato la sua disciplina, radicato la sua connessione con la tradizione e affinato la sua comprensione diretta della pratica in stile Mysore.
Il suo cammino si arricchisce poi con studi in altri approcci e dimensioni dello yoga:
– 200 ore in Yoga e Meditazione (Samadhi, Milano): asana intermedie, pranayama, meditazione Vipassana, tecniche di rilassamento
– 100 ore di Yoga in gravidanza
– 60 ore di Yoga Nidra con LilaDevi Marialaura Bonfanti (Ramayoga, Milano)
– 160 ore di Shri Devi Yoga – lo yoga del Sacro Femminile – con LilaDevi: un percorso ispirato alla via tantrica Shakta, con pratiche di movimento creativo, kriya, danza, canti, meditazioni e rituali
– 80 ore di Bhakti Yoga, lo yoga della devozione e della meraviglia, in cui approfondisce la pratica del kirtan e l’uso dell’harmonium come strumento di espressione sacra
– 80 ore in Meditazione e Filosofia Tantrica (Shakta e Shri Vidya), focalizzate sulle tecniche di consapevolezza e sull’esperienza incarnata della Via Non Duale
Completa inoltre la Scuola Triennale del Ben-Essere Femminile con LilaDevi Marialaura Bonfanti, ottenendo il diploma di Operatrice Olistica del Ben-Essere Femminile: un percorso profondo che integra corpo, ciclicità, spiritualità e risveglio del femminile sacro.
Attraverso lo yoga guida le persone a riconnettersi con sé stesse, ritrovando il contatto con il corpo e il respiro. Accompagna con delicatezza in un cammino fatto di presenza, movimento consapevole e liberazione interiore. Invita a rallentare, ascoltarsi, muoversi con autenticità e lasciar andare ciò che irrigidisce, per aprirsi con fiducia alla vita.