TRANSPIRA
RESPIRAZIONE CIRCOLARE ATTIVA E AUDIO IMMERSIVO
Esperienza di respirazione psicosomatica 9D
Venerdì 8 maggio dalle 20:00 alle 21:30
con Pietro, facilitatore certificato 9D Breathwork®
Ti è mai capitato di desiderare che la tua mente avesse un pulsante di spegnimento? La mente corre. I pensieri non si fermano. Ti siedi per trovare quiete ma è difficile. Il problema non è che volte il corpo trattiene tensione che la mente da sola non riesce a lasciare andare.
TRANSPIRA unisce respirazione circolare attiva (ispirata alla respirazione olotropica) + audio 9D immersivo.
Prima scarica il corpo, per poi svuota la mente, naturalmente e senza sforzo.
Ti sdrai. Indossi le cuffie professionali (fornite). Respiri.
Il resto accade da solo.
Per chi è:
- Se senti che il tuo corpo trattiene qualcosa che non riesci a lasciare andare solo con la mente
- Se cerchi un modo per tornare davvero presente, non solo “più calmo”
- Se vuoi sperimentare cosa significa scaricare la tensione attraverso il corpo
Cosa portare:
- Abbigliamento comodo
- Mascherina occhi (opzionale)
Le cuffie professionali per l’audio immersivo sono fornite e comprese nella quota di iscrizione.
Importante:
La pratica non è consigliata in caso di gravidanza, epilessia, disturbi cardiovascolari gravi o problemi psichiatrici non stabilizzati.
In caso di dubbi, consulta il tuo medico o scrivici prima di prenotare.
Posti limitati. Non serve esperienza. Serve solo attraversare.
Costo:
