IL POTERE DEL FACE YOGA
evento gratuito
Domenica 24 maggio ore 15:30
con Anna Kostina
Rama Yoga – Via A. Cadamosto, 5bis
Scopri come tonificare e rilassare i muscoli del viso per ottenere un effetto lifting naturale e un volto più disteso e luminoso.
Durante questa pratica inizieremo attivando i linfonodi e stimolando la circolazione della linfa, prima nel corpo e poi nel viso, per favorire il drenaggio e ridurre gonfiore e tensioni.
Lavoreremo sull’apertura del petto, sull’allineamento posturale e sul respiro consapevole perché il viso non vive in una cornice: è una naturale continuazione del corpo. Quando postura, respiro e circolazione sono in equilibrio, anche il volto appare più tonico, rilassato e luminoso.
Esploreremo i muscoli del viso, imparando ad attivarne alcuni e a rilassarne altri per creare un effetto lifting naturale e armonioso.
Al termine della pratica, ogni partecipante riceverà in regalo una breve sequenza scritta da portare a casa, per continuare gli esercizi in autonomia e integrare il Face Yoga nella propria routine quotidiana.
Un’esperienza adatta a tutte le età, perfetta per chi desidera scoprire il Face Yoga e i suoi benefici.
Chi è Anna Kostina
Mi chiamo Anna Kostina, ho 50 anni e da oltre dieci anni studio e pratico tecniche di ringiovanimento naturale.
Sono stata tra le prime insegnanti a introdurre e diffondere il Face Yoga in Italia. Nel corso degli anni ho approfondito numerose discipline, tra cui Gua Sha, riflessologia facciale, osteo-ringiovanimento e tecniche di diagnosi e riequilibrio del viso.
La mia passione è sperimentare personalmente ogni metodo che insegno. Quando vedo i risultati sul mio viso e sul benessere delle persone che seguo, sento il desiderio di condividere queste pratiche con gli altri.
Negli anni, tantissimi clienti e studenti hanno apprezzato il mio approccio, basato su esperienza, ricerca continua e risultati concreti.
Se desideri scoprire tecniche naturali per valorizzare il tuo viso e il tuo benessere, ti invito con gioia a questo incontro aperto a tutti, dove potrai sperimentare in prima persona il potere del Face Yoga.
