RITUALI DI RINASCITA
Ritiro di Pasqua 7-10 Aprile
Ormai siamo vicini alle porte della rinascita. In tutto il mondo Primavera e Pasqua sono legati all’amore, al nuovo inspiro di vita e noi, con il team di Rama Yoga, stiamo organizzando un ritiro, una vacanza molto speciale, per rinascere e celebrare la vita!
Dal 7-10 Aprile 2023, in un posto veramente unico in Umbria (a 25 km da Assisi), saremo in un agriturismo immerso nella natura con la piscina e coccolati da cibo biologico a km zero, preparato con amore ed esperienza. La cucina della residenza propone giornalmente gustose pietanze tipiche della tradizione umbra, curate nei particolari e con l’utilizzo di tanti prodotti a km zero, naturali e provenienti dalla tenuta. Per chi avrà voglia, saranno organizzate degustazioni ed aperitivi con vini e birre della cantina.
In ogni celebrazione antica, questo è il momento della stagione della resurrezione. Ma si rinasce solo quando si unisce la luce all’ombra, sentendo che si è parte del Tutto, che Dio e Dea, Luce e Buio, Maschile e Femminile vivono in noi e solo accettando entrambe le parti possiamo creare, morire e rinascere per quello che siamo e vivere nell’Uno.
Troviamo questa unione anche nell’uovo, simbolo connesso alla primavera e più specificatamente alla Pasqua, che rappresenta la vita intera attraverso l’energia ricettiva, o femminile (l’albume) e quella attiva, o maschile (il tuorlo) all’interno del guscio, elemento di protezione. Le uova sono il simbolo dell’origine di tutte le cose: anche noi proveniamo da un seme che ha la stessa struttura dell’uovo.
Come possiamo celebrare la Pasqua e, in generale, la Primavera?
Prima di tutto con i rituali, atti simbolici che ci permettono di incorniciare nella nostra memoria un momento di passaggio che può aiutarci a sentirci parte del grande organismo della Terra.
I rituali sostengono i processi di purificazione e rigenerazione attraverso lo Yoga, la meditazione, la respirazione, le passeggiate nella natura, il Tantra e l’alimentazione:
- Camminare nella natura per riconoscere i cambiamenti della Terra mentre si risveglia
- Con le diverse tecniche di Yoga e Tantra sciamanico eliminare tutto ciò che non serve e che fa ristagnare l’energia del nostro corpo dopo un lungo inverno
- Meditare sui nuovi intenti ed inizi piantando i semi
- Riempire un calice con buon vino e mangiare dolci fatti in casa, donandone alcuni alla terra, agli elementali della natura. Regaliamo alla Terra del miele o un cristallo
- Fare qualcosa di nuovo che non è mai stato fatto prima
- Celebrare la nostra apertura al senso più profondo della rinascita che spalanca le porte della mente e del cuore
PROGRAMMA
VENERDì 7 APRILE
- 15:00-17:00 Arrivo
- 18:00-19:30 Shamanic Hatha Yoga Flow
- 20:00-21:00 Cena
- 21:00-22:00 Cerchio di presentazione e puja (riti di purificazione)
SABATO 8 APRILE
- 07:30-09:00 Kundalini yoga e puja (riti di purificazione dell’aura, della mente e del corpo)
- 09:30-10:30 Colazione
- 10:30-12:30 Passeggiata guidata nella natura alla scoperta delle erbe boschive
- 12:30-14:00 Pranzo
- 14:00-17:00 Tempo libero per escursioni, trekking, bici, piscina
- 17:00-19:00 Tantra e Yoga Sciamanico per smuovere le acque stagnanti
- 20:00-21:00 Cena
- 21:00-22:00 Cerimonia del cacao / Yoga Nidra: Piantare i semi e rinascere
DOMENICA 9 APRILE
- 07:30-09:00 Ashtanga Yoga Prima Serie
- 09:30-10:30 Colazione
- 10:30-12:30 Gita ad Assisi o tempo libero, trekking, bici, piscina
- 12:30-14:00 Pranzo
- 18:00-19:30 Kundalini Yoga: elevare e rinnovare per rinascere
- 20:00-21:00 Cena
- 21:00-22:00 Tantra Sciamanico: lavoro in coppia, cerchio di chiusura, puja
- (rituale di purificazione in sette direzioni)
LUNEDì 10 APRILE
- 07:30-09:30 Hatha flow, Tantra e puja (rituale per iniziare la giornata)
- 09:30-10:30 Colazione
- 12:30-14:00 Pranzo facoltativo
- 15:00-16:00 Partenza
* per chi vuole alla sera, ci saranno aperitivi speciali con wine and beer tasting (3 tipologie di vino e/o birra)
organizzati dall’agriturismo Le Case (al prezzo di 25 Euro).
** per chi verrà con i bambini sarà organizzato anche un mini asilo con la tata (per un costo condiviso di circa 25 Euro all’ora).
*** per chi è interessato a partecipare alle gite in bici, sarà possibile organizzarle presso l’agriturismo.
COSTI
€ 490 camera singola
€ 450 camera doppia
€ 430 camera tripla
€ 430 camera quadrupla
€ 180 bambini da 4-12 anni
Gratis per i bambini sotto i 3 anni
* Per partecipare al ritiro è necessario sottoscrivere la tessera associativa obbligatoria
+ € 15 speciale menù pasquale
Per info e prenotazioni:
(Anna) +39 3469420674
(Cristina) +393382041197
om@ramayoga.it
Il pagamento avviene tramite bonifico bancario a Banca Sella
IBAN: IT28Q0326801600052346498440
Intestato a: RAMAYOGA S.S.D. A R.L.
Causale: Ritiro di Pasqua + NOME COGNOME
La natura intorno






L'AGRITURISMO
immerso
nella natura
Digital
"Detox"
RELAX, BENESSERE
E RIPOSO
METODI E
PRODOTTI BIO
Una residenza di campagna immersa nella splendida cornice del Parco Naturale del Monte Subasio, tra ruscelli e boschi, allevamenti e coltivazioni biologiche.
L’agriturismo, che dispone di deliziose camere; sorge in un antico borgo agricolo completamente ristrutturato in un territorio ricchissimo di suggestioni storiche,
artistiche e naturali. Offre diverse combinazioni di soggiorno ed ampie zone relax, spazi all’aperto ed una splendida piscina tra ulivi e vigneti per una
vacanze all’insegna della quiete nella natura incontaminata.












