L’obiettivo della meditazione sonora è quello di lasciar andare la mente, portando ascolto ed osservazione alle sensazioni ed intuizioni autentiche, veritiere che hanno origine nel Cuore. Questo processo porta alla rigenerazione, donando leggerezza e sollievo a livello corporeo, mentale e spirituale.
La sessione è suddivisa in 3 momenti:
- la Meditazione guidata per poter essere nel qui e ora ed entrate in contatto con il proprio cuore;
- Il Bagno Sonoro con l’utilizzo di diversi Strumenti Ancestrali (Campane tibetane, Gong, Tamburo sciamanico, Campane di cristallo, Harmonium, Arpa angelica, Kalimba, Koshi ecc.) e la voce per agire sulle memorie cellulari portando armonia e profondo rilassamento che ha effetti benefici a lungo termine;
- La condivisione finale per esplorare un proprio tema confrontandosi nella protezione dell’energia del gruppo.
